La Giornata del Cammino Biodinamico è un corso dal vivo di una giornata, pensato per chiunque voglia avvicinarsi a questa disciplina innovativa e completa. Non richiede prerequisiti: è aperto a tutti, dagli sportivi agli appassionati di movimento, fino a chi semplicemente desidera conoscere nuove modalità di camminata consapevole.

Durante l’esperienza, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire:

• le basi della camminata sportiva biodinamica;
• i principi della camminata nordica biodinamica;
• le differenze e i punti in comune tra le due tecniche.

La giornata ha un duplice valore: da un lato permette di acquisire una conoscenza generale e utile per la pratica personale, dall’altro costituisce un corso propedeutico per chi desidera intraprendere in futuro il percorso di formazione per istruttori.

Perché partecipare?

La giornata non è solo un’introduzione teorica, ma soprattutto un momento di pratica, di ascolto del corpo e di consapevolezza del movimento. È l’occasione ideale per comprendere come il cammino biodinamico unisca tecnica, benessere e filosofia del camminare naturale.