Il corso intende formare professionisti competenti per svolgere l’attività di istruttore di Camminata Sportiva (Fitwalking) e come esperti di allenamento in questa disciplina.
Con l’obiettivo di trasmettere conoscenze scientifiche e tecniche relative alla Camminata Sportiva, il Diploma di Istruttore di Camminata Sportiva (Fitwalking) di 1° Livello OPES riconosciuto CONI fa parte del percorso di formazione complessivo per diventare Master Walking Trainer della Scuola Italiana del Cammino.
Il corso è ideato e gestito da professionisti con anni di esperienza nel settore del Fitwalking, del Cammino, del Fitness, da laureati in Scienze motorie, con lauree specifiche relative ai diversi argomenti trattati e dottorati in scienza dello sport.
QUALIFICA RILASCIATA:
Alla fine del corso, previo superamento dell’esame finale, verrà rilasciato:
– Diploma di Istruttore di Camminata Sportiva (Fitwlaking) di 1° Livello della Scuola Italiana del Cammino
– Diploma dall’Ente di promozione sportiva Sport Nazionale OPES riconosciuto CONI e valido su tutto il territorio nazionale.
Valido su tutto il territorio nazionale.
La qualifica rilasciata permette di svolgere l’attività di Istruttore di Camminata Sportiva (Fitwalking) su tutto il territorio nazionale ed è una delle discipline obbligatorie per conseguire la qualifica di Master Walking Trainer della Scuola Italiana del Cammino.
Materiale didattico
Quota d’esame
Rilascio Diploma Nazionale di Istruttore di 1° Livello di Camminata Sportiva (Fitwalking) OPES riconosciuto CONI (previo superamento dell’esame)
Inserimento nella lista dei diplomati con relativo curriculum
Pubblicizzazione dell’attività dei singoli Istruttori
I corsi per accedere alla qualifica di ISTRUTTORE di 1° LIVELLO di Camminata Sportiva (Fitwalking)sono aperti a tutti coloro che sono in possesso di qualifiche specifiche in ambito sportivo, ma anche a tutti coloro che hanno valide esperienze nella formazione e nella gestione di gruppi. Sono anche aperti a chi nel tempo ha raggiunto con l’ausilio di un istruttore e/o frequentando associazioni di camminatori una buona esperienza nel mondo del cammino.
– 18 ore d’insegnamento ONLINE dove verranno trattati i seguenti argomenti: teoria e metodologie del cammino e dell’ allenamento, preparazione e basi tecniche del Nordic Walking, aspetti di psicologia dello sport per comunicare e guidare con successo un gruppo, aspetti legali e assicurativi dell’Istruttore, biomeccanica del cammino, strategie di marketing.
– 18 ore (sabato/domenica) di lezioni tecniche in presenza con attività sul campo e in aula
– 10 ore di tirocinio dell’attività di Istruttore seguita in remoto dai docenti e documentata con un breve filmato finale
– 2 ore verifica e colloquio finale ONLINE
Test scritto a risposta multipla + esercitazioni pratiche e multimediali
– Che cosa è la Camminata Sportiva
– Dove e come
– L’equipaggiamento
– Il percorso formativo
– Basi metodologiche di un percorso
– Principi tecnici
NOMENCLATURA
– Assi e piani corporei
– Terminologia anatomica
– Terminologia del movimento
– Terminologia medica
– Accenni sull’apparato locomotore
– Accenni sul sistema cardiocircolatorio
– Riferimenti sul sistema nervoso centrale e periferico
– Richiami sui sistemi energetici
– Principi della corretta esecuzione del movimento
– Principi della corretta esecuzione del cammino
– Elementi posturali
– La respirazione
– La coordinazione
Esercizi a corpo libero per:
– la muscolatura toraco-appendicolare
– arti superiori
– cintura addominale
– arti inferiori
– condizionamento cardiocircolatorio
– basi di allungamento muscolare e suo beneficio
– tipologie di stretching
– Metodiche e pianificazione d’allenamento
– Come raggiungere gli obbiettivi prefissati
– La gestione del gruppo
– Elementi di deontologia professionale
– Come eseguire correttamente assistenza ai clienti durante i diversi esercizi
– Aspetti tecnici e psicologici dell’insegnamento
– L’ambiente naturale
– Accenni di macro e microelementi
– Integratori
– Doping
Le lezioni tecniche in presenza si terranno (con un minimo di 5 e un massimo di 10 partecipanti) in località nazionali scelte di volta in volta in base alla prevalente provenienza degli iscritti.
Quota di partecipazione: 430 €
Iscrizioni: info@scuolaitalianadelcammino.it