Il corso intende formare professionisti competenti per svolgere l’attività di istruttore di Camminata Sportiva (Fitwalking) e come esperti di allenamento in questa disciplina.
Con l’obiettivo di trasmettere conoscenze scientifiche e tecniche relative alla Camminata Sportiva, la qualifica di Istruttore di Camminata Sportiva di 1° Livello - certificata CONI - certificata CONI - permette l’accesso al Corso Istruttori di 2° Livello e fa parte del percorso di formazione complessivo per diventare Master Walking Trainer della Scuola Italiana del Cammino.
Il corso è ideato e gestito da professionisti con anni di esperienza nel settore del Fitwalking, del Cammino, del Fitness, da laureati in Scienze motorie, con lauree specifiche relative ai diversi argomenti trattati e dottorati in scienza dello sport.
QUALIFICA RILASCIATA:
Alla fine del corso, previo superamento dell’esame finale, verrà rilasciato:
– Diploma di Istruttore di Camminata Sportiva (Fitwlaking) di 1° Livello della Scuola Italiana del Cammino
– Diploma dall’Ente di promozione sportiva Sport Nazionale OPES legalmente riconosciuto dal CONI e valido su tutto il territorio nazionale.
Valido su tutto il territorio nazionale.
La qualifica rilasciata permette di svolgere l’attività di Istruttore di Nordic Walking su tutto il territorio nazionale ed è una delle discipline obbligatorie per conseguire la qualifica di Master Walking Trainer della Scuola Italiana del Cammino.
Materiale didattico
Quota d’esame
Rilascio Diploma Nazionale di Istruttore di 1° Livello di Camminata Sportiva (Fitwalking) riconosciuto dal CONI (previo superamento dell’esame)
Inserimento nella lista dei diplomati con relativo curriculum
Pubblicizzazione dell’attività dei singoli Istruttori
I corsi per accedere alla qualifica di ISTRUTTORE di 1° LIVELLO di Camminata Sportiva (Fitwalking)sono aperti a tutti coloro che sono in possesso di qualifiche specifiche in ambito sportivo, ma anche a tutti coloro che hanno valide esperienze nella formazione e nella gestione di gruppi. Sono anche aperti a chi nel tempo ha raggiunto con l’ausilio di un istruttore e/o frequentando associazioni di camminatori una buona esperienza nel mondo del cammino.
– 18 ore d’insegnamento ONLINE dove verranno trattati i seguenti argomenti: teoria e metodologie del cammino e dell’ allenamento, preparazione e basi tecniche del Nordic Walking, aspetti di psicologia dello sport per comunicare e guidare con successo un gruppo, aspetti legali e assicurativi dell’Istruttore, biomeccanica del cammino, strategie di marketing.
– 18 ore (sabato/domenica) di lezioni tecniche in presenza con attività sul campo e in aula
– 10 ore di tirocinio dell’attività di Istruttore seguita in remoto dai docenti e documentata con un breve filmato finale
– 2 ore verifica e colloquio finale ONLINE
Test scritto a risposta multipla + esercitazioni pratiche e multimediali
– Che cosa è la Camminata Sportiva
– Dove e come
– L’equipaggiamento
– Il percorso formativo
– Basi metodologiche di un percorso
– Principi tecnici
NOMENCLATURA
– Assi e piani corporei
– Terminologia anatomica
– Terminologia del movimento
– Terminologia medica
– Accenni sull’apparato locomotore
– Accenni sul sistema cardiocircolatorio
– Riferimenti sul sistema nervoso centrale e periferico
– Richiami sui sistemi energetici
– Principi della corretta esecuzione del movimento
– Principi della corretta esecuzione del cammino
– Elementi posturali
– La respirazione
– La coordinazione
Esercizi a corpo libero per:
– la muscolatura toraco-appendicolare
– arti superiori
– cintura addominale
– arti inferiori
– condizionamento cardiocircolatorio
– basi di allungamento muscolare e suo beneficio
– tipologie di stretching
– Metodiche e pianificazione d’allenamento
– Come raggiungere gli obbiettivi prefissati
– La gestione del gruppo
– Elementi di deontologia professionale
– Come eseguire correttamente assistenza ai clienti durante i diversi esercizi
– Aspetti tecnici e psicologici dell’insegnamento
– L’ambiente naturale
– Accenni di macro e microelementi
– Integratori
– Doping
Le lezioni tecniche in presenza si terranno (con un minimo di 5 e un massimo di 10 partecipanti) in località nazionali scelte di volta in volta in base alla prevalente provenienza degli iscritti.
Quota di partecipazione: 430 €
Iscrizioni: info@scuolaitalianadelcammino.it