BIOMECCANICA DEL CAMMINO

Descrizione

La biomeccanica è la scienza che applica i principi della meccanica al movimento del corpo umano. In particolare studia la cinematica quindi il movimento del corpo e la dinamica cioè, le forze che provocano tali movimenti.

La biomeccanica è una disciplina più organica, che richiede tecnologia e conoscenza. È il classico esempio di multidisciplinarietà: medici e ingegneri insieme per comprendere come si comporta il nostro piede durante il passo.

Il corso di 8 ore ONLINE – erogato in tre distinti appuntamenti –  fornisce gli elementi utili per tutti i camminatori e per chi chiede alla comprensione del passo, alle nuove scarpe e alla moderna tecnologia un supporto per meglio comprendere le diverse fasi del ciclo del cammino e per spostare più in alto l’asticella dei propri limiti in modo lecito e sportivo.

I TEMI TRATTATI:

• La deambulazione
• Il piede
• Come assicurare la stabilità degli arti
• Il ciclo del passo
• La fase di appoggio
• La fase di oscillazione: come consentire la progressione coordinata a ritmo regolare dei passi
• La camminata sportiva e quella con l’ausilio dei bastoncini da Nordic Walking e da Nordic Hiking
• La scelta delle scarpe e di eventuali plantari.

PERCORSO FORMATIVO

La partecipazione al Corso è obbligatoria per conseguire la qualifica di MASTER WALKING TRAINER della Scuola Italiana del Cammino.

L’ISCRIZIONE AL CORSO PREVEDE:

• Materiale didattico
• Quota d’esame
• Attestato di partecipazione della Scuola Italiana del Cammino rilasciato dal Centro Nazionale Sportivo Fiamma – Sport Nazionale
• Inserimento della partecipazione al corso, nel sito della Scuola Italiana del Cammino, nell’elenco degli Istruttori certificati

REQUISITI D’AMMISSIONE:

Accesso libero

DURATA DEL CORSO:

• 8 ore d’insegnamento ONLINE suddivise in tre distinti appuntamenti di 2 ore circa ciascuno.

Quota di partecipazione: 140 €