Hai già provato le scarpe no-drop? Sono leggere e flessibili come dei calzini. In più non hanno tacco, per questo ti fanno camminare o correre tenendo bene i piedi per terra. Il risultato è un toccasana per tutto il corpo,…
Ritrovare in piena sicurezza la forma fisica allenandosi da casa e imparando una disciplina sportiva completa FISIOTERAPIA e NORDIC WALKING PER GLI EMOFILICI che - in piena sicurezza - ritrovano la forma fisica allenandosi da casa e imparando una disciplina…
I benefici della camminata sportiva spiegati da un'instancabile e appassionata walking trainer Fare 10mila passi al giorno è il segreto della longevità anche secondo l’OMS. Mantenere o raggiungere il proprio peso forma, spostare il proprio sguardo e la propria attenzione…
Perché è importante camminare? “Camminare è il primo schema motorio messo in atto dall’essere umano ma, per diverse ragioni legate sia per uno stile di vita sedentario sia per una disarmonica percezione del nostro corpo in movimento, tendiamo progressivamente a…
Camminare CAMBIA LA VITA! Il cammino è un gesto primordiale dell’uomo, è la forma più naturale ed essenziale di spostamento, qualcosa che ci ricollega alle nostre origini. Trasformeremo il semplice gesto del camminare in una dinamica del passo, l’arte e…
