Perché è importante camminare?
“Camminare è il primo schema motorio messo in atto dall’essere umano ma, per diverse ragioni legate sia per uno stile di vita sedentario sia per una disarmonica percezione del nostro corpo in movimento, tendiamo progressivamente a perdere l’originaria naturalezza. La vita sedentaria ma anche i blocchi emotivi e psicologici possono portare a una postura e a uno stile di camminata del tutto innaturale e perfino dannoso, quando addirittura non si inizia a camminare in maniera sbagliata già in tenera età. È assolutamente necessario ritrovare il giusto cammino e, per farlo, è consigliato rivolgersi a un buon istruttore.
Non dimentichiamo che “siamo uomini primitivi in abito da sera”, abbiamo cioè grosso modo lo stesso patrimonio genetico dei nostri antenati, che da oltre tre milioni di anni si sono evoluti camminando e correndo”.
«Raro cade chi ben cammina»” – Leonardo da Vinci
