Istruttore Di Camminata Sportiva (Fitwalking)


Il corso intende formare professionisti competenti per svolgere l’attività di istruttore di Camminata Sportiva (Fitwalking) e come esperti di allenamento in questa disciplina.


Con l’obiettivo di trasmettere conoscenze scientifiche e tecniche relative alla Camminata Sportiva, la qualifica di Istruttore di Camminata Sportiva di 1° Livello - certificata CONI - certificata CONI - permette l’accesso al Corso Istruttori di 2° Livello e fa parte del percorso di formazione complessivo per diventare Master Walking Trainer della Scuola Italiana del Cammino.


Il corso è ideato e gestito da professionisti con anni di esperienza nel settore del Fitwalking, del Cammino, del Fitness, da laureati in Scienze motorie, con lauree specifiche relative ai diversi argomenti trattati e dottorati in scienza dello sport.


QUALIFICA RILASCIATA:

Alla fine del corso, previo superamento dell’esame finale, verrà rilasciato:
– Diploma di Istruttore di Camminata Sportiva (Fitwlaking) di 1° Livello della Scuola Italiana del Cammino
– Diploma dall’Ente di promozione sportiva Sport Nazionale OPES legalmente riconosciuto dal CONI e valido su tutto il territorio nazionale.

SETTORI OCCUPAZIONALI DI RIFERIMENTO


Valido su tutto il territorio nazionale.


SBOCCHI PROFESSIONALI


La qualifica rilasciata permette di svolgere l’attività di Istruttore di Nordic Walking su tutto il territorio nazionale ed è una delle discipline obbligatorie per conseguire la qualifica di Master Walking Trainer della Scuola Italiana del Cammino.


L’ISCRIZIONE AL CORSO PREVEDE


 Materiale didattico

 Quota d’esame

 Rilascio Diploma Nazionale di Istruttore di 1° Livello di Camminata Sportiva (Fitwalking) riconosciuto dal CONI (previo superamento dell’esame)

 Inserimento nella lista dei diplomati con relativo curriculum

 Pubblicizzazione dell’attività dei singoli Istruttori


REQUISITI D’AMMISSIONE


I corsi per accedere alla qualifica di ISTRUTTORE di 1° LIVELLO di Camminata Sportiva (Fitwalking)sono aperti a tutti coloro che sono in possesso di qualifiche specifiche in ambito sportivo, ma anche a tutti coloro che hanno valide esperienze nella formazione e nella gestione di gruppi. Sono anche aperti a chi nel tempo ha raggiunto con l’ausilio di un istruttore e/o frequentando associazioni di camminatori una buona esperienza nel mondo del cammino.


DURATA DEL CORSO


– 18 ore d’insegnamento ONLINE dove verranno trattati i seguenti argomenti: teoria e metodologie del cammino e dell’ allenamento, preparazione e basi tecniche del Nordic Walking, aspetti di psicologia dello sport per comunicare e guidare con successo un gruppo, aspetti legali e assicurativi dell’Istruttore, biomeccanica del cammino, strategie di marketing.
– 18 ore (sabato/domenica) di lezioni tecniche in presenza con attività sul campo e in aula
– 10 ore di tirocinio dell’attività di Istruttore seguita in remoto dai docenti e documentata con un breve filmato finale
– 2 ore verifica e colloquio finale ONLINE

ESAME FINALE


Test scritto a risposta multipla + esercitazioni pratiche e multimediali


PROGRAMMA DIDATTICO


– Che cosa è la Camminata Sportiva
– Dove e come
– L’equipaggiamento
– Il percorso formativo
– Basi metodologiche di un percorso
– Principi tecnici
NOMENCLATURA
– Assi e piani corporei
– Terminologia anatomica
– Terminologia del movimento
– Terminologia medica


BASI DI ANATOMIA E FISIOLOGIA


– Accenni sull’apparato locomotore
– Accenni sul sistema cardiocircolatorio
– Riferimenti sul sistema nervoso centrale e periferico
– Richiami sui sistemi energetici


BIOMECCANICA DEL CAMMINO


– Principi della corretta esecuzione del movimento
– Principi della corretta esecuzione del cammino
– Elementi posturali
– La respirazione
– La coordinazione


ESERCIZI FUNZIONALI AL CAMMINO


Esercizi a corpo libero per:

– la muscolatura toraco-appendicolare
– arti superiori
– cintura addominale
– arti inferiori
– condizionamento cardiocircolatorio
– basi di allungamento muscolare e suo beneficio
– tipologie di stretching

TEORIA DELL’ALLENAMENTO


– Metodiche e pianificazione d’allenamento
– Come raggiungere gli obbiettivi prefissati


REGOLE DEL PERSONAL TRAINER CAMMINATA SPORTIVA


– La gestione del gruppo
– Elementi di deontologia professionale
– Come eseguire correttamente assistenza ai clienti durante i diversi esercizi
– Aspetti tecnici e psicologici dell’insegnamento
– L’ambiente naturale


BASI DI NUTRIZIONE E INTEGRAZIONE


– Accenni di macro e microelementi
– Integratori
– Doping


Luogo


Le lezioni tecniche in presenza si terranno (con un minimo di 5 e un massimo di 10 partecipanti) in località nazionali scelte di volta in volta in base alla prevalente provenienza degli iscritti.

 

Quota di partecipazione: 430 €

 

Iscrizioni: info@scuolaitalianadelcammino.it